Narben behandeln | Wetzlar
Julia Söllner
Narben sind mehr als ein kosmetisches Problem – sie können physische und psychische Folgen haben.
Narben sind mehr als ein kosmetisches Problem – sie können physische und psychische Folgen haben.
Durch meine Narbenbehandlung und mein individuelles Coaching lebst du unbeschwerter mit:
Narben nach Kaiserschnitt
Narben nach Herz-, Hüft- oder Knie-OP
Verklebungen im Gewebe durch Narben
Sporttherapeutin & Narbenspezialistin
Fitnesstrainerin B & Neuroathletic Trainer B
Biohacking
Instructor
Orthopädieschuh-Technikmeisterin
Narben behandeln lohnt sich
Worte, die verletzen. Und dir überhaupt nicht weiterhelfen, wenn deine Kaiserschnittnarbe schmerzt und dich im Alltag einschränkt.
Dazu dieses schreckliche Gefühl, versagt zu haben. Weil dein Baby per Kaiserschnitt geboren wurde. Ich kann dich verstehen und ich kann dir versichern: Du bist nicht allein.
Viele meiner Patientinnen kommen mit Narbenschmerzen zu mir. Weil sie keinen Sport mehr treiben können. Weil sie in ihren alltäglichen Bewegungen eingeschränkt sind. Und auch, weil der Sex keinen Spaß mehr macht.
Wenn keiner dich ernst nimmt mit deinen Sorgen – ich tue es.
Denn aus Erfahrung weiß ich: Diese Beschwerden sind nicht normal. Und du musst sie auch nicht aushalten. Sie können gelindert werden und sogar ganz verschwinden, wenn du aktiv etwas tust.
Gern mit meiner Hilfe.
Das sagen zufriedene Kundinnen & Kunden
Ich bin Julia Söllner, Narbenspezialistin und Sporttherapeutin aus Wetzlar.
Und ich habe mich auf die Behandlung von Narben spezialisiert, denn sie haben einen großen Einfluss auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Manchmal direkt nach einer OP, manchmal auch erst Jahre später.
Ob Kaiserschnitt, Herz-, Hüft- oder Knie-Operation: Durch meine individuelle Behandlung sorge ich dafür, dass es dir mit deiner Narbe bald besser geht und deine Beschwerden verblassen.
Narben behandeln – Meine Angebote
Narben sind mehr als nur sichtbare Spuren vergangener Erlebnisse. Sie können unsichtbare Probleme verursachen – von eingeschränkter Beweglichkeit bis hin zu chronischen Krankheiten und emotionaler Belastung.
Die gute Nachricht ist: Du kannst etwas tun. Aktiv und mit meiner Hilfe.
Narben behandeln nach Kaiserschnitt
Du hast einem Kind Leben geschenkt – doch auf die Folgen des Kaiserschnitts hat dich niemand vorbereitet. Kaiserschnittnarben sind oft mehr als ein kosmetisches Problem. Sie können zu dauerhaften Schmerzen und anhaltenden Beschwerden führen.
Durch meine einfühlsame Behandlung unterstütze ich die Heilung deiner Narbe und sorge dafür, dass du deine Narbe annehmen kannst und dich im eigenen Körper wieder wohlfühlst. Physisch und psychisch.
bis zu 5 Termine in der Praxis oder als Hausbesuch
Workbook mit Übungen & Tipps
WhatsApp Support
Nachsorgetermin
Narben behandeln nach OPs – Basisversorgung
Ob Schröpfen, Tapen oder Behandlung mit Magneten: In nur einer Stunde bekommst du meine Basisversorgung für deine Narbe. Zusätzlich erhältst du ein Workbook, damit du zuhause deine Narbe eigenständig pflegen kannst. Außerdem vereinbaren wir einen Folgetermin, beim dem ich mir den Fortschritt anschaue und bei Bedarf nachsorge.
1 Termin in der Praxis oder als Hausbesuch
Workbook mit Übungen & Tipps
WhatsApp Support
Nachsorgetermin
Narben behandeln nach OPs – Intensivbehandlung
Es gibt Narben, die erfordern eine intensivere Behandlung. Nach Operationen an Herz, Hüfte oder Knie führen große Narben oft zu Verklebungen des Gewebes. Das kann Verspannungen und Schmerzen verursachen.
Durch meine intensive Behandlung begleite ich dich über 3 Monate und sorge gezielt dafür, dass Narbe und Gewebe besser heilen und du langfristigen Beschwerden vorbeugst.
1 Termin pro Woche
Persönlicher Behandlungsplan
Workbook mit Übungen & Tipps
Kontinuierliche Anpassung der Therapie
WhatsApp Support
Vortrag für Hebammenpraxen I Wetzlar & Gießen
Mir liegt es sehr am Herzen, Frauen nach einem Kaiserschnitt bei der Narbenpflege zu unterstützen – mit alltagstauglichen Ansätzen. In meinen Vorträgen in Hebammenpraxen zeige ich Schwangeren und Müttern den Weg zu mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit. Denn durch die gezielte Narbenpflege können Frauen ihre körperlichen Beschwerden lindern und mögliche psychische Belastungen reduzieren.
Ablauf – So finden wir zusammen
1. Anamnese
2. Persönlicher Behandlungsplan
3. Vertragsabschluss
4. Behandlung
5. Nachsorgetermin
Stressprävention – Stark im Kopf, fit im Körper
Als erfahrene Sporttherapeutin und Personal Trainerin helfe ich dir, mentalen Druck besser auszuhalten und einem Burnout vorzubeugen. Wie ich das schaffe? Mit Einzel- und Gruppentrainings, individuellem Coaching und einem ganzheitlichen Ansatz. Meine Angebote sind so individuell wie du. Mal braucht es nur einen Termin, um neu ausgerichtet zu sein, mal braucht es eine dauerhafte Unterstützung.
Was immer du brauchst – ich bin für dich da.
Ab auf die Liege – Blockaden lösen, Schmerzen lindern
Manchmal reicht Sport allein nicht aus, um Schmerzen und Blockaden im Bewegungssystem zu beheben. Dann heißt es: Ab auf die Liege! In meiner Praxis schaue ich dich von Scheitel bis Sohle genau an und analysiere, wo sich Verspannungen und Fehlhaltungen eingeschlichen haben. Mithilfe des NKT-Protokolls (Neurokinetic Therapie) kann ich feststellen, welche Kernmuskeln geschwächt sind und die Ursachen gezielt bearbeiten. So schaffen wir die Basis für nachhaltige Schmerzlinderung und eine verbesserte Beweglichkeit.
Vertraue auf meine Erfahrung als Sporttherapeutin und Orthopädieschuhtechnikmeisterin.
Ab auf die Liege – Blockaden lösen, Schmerzen lindern
Manchmal reicht Sport allein nicht aus, um Schmerzen und Blockaden im Bewegungssystem zu beheben. Dann heißt es: Ab auf die Liege! In meiner Praxis schaue ich dich von Scheitel bis Sohle genau an und analysiere, wo sich Verspannungen und Fehlhaltungen eingeschlichen haben. Mithilfe des NKT-Protokolls (Neurokinetic Therapie) kann ich feststellen, welche Kernmuskeln geschwächt sind und die Ursachen gezielt bearbeiten. So schaffen wir die Basis für nachhaltige Schmerzlinderung und eine verbesserte Beweglichkeit.
Vertraue auf meine Erfahrung als Sporttherapeutin und Orthopädieschuhtechnikmeisterin.
Biohacking erleben – Impulse, Workshops und Retreats
Ich sage es direkt: Biohacking musst du (er-) leben. Im Kern geht es darum, durch kleine, bewusst gewählte Veränderungen deine Lebensqualität zu verbessern. Es geht nicht darum, dein komplettes Leben auf links zu drehen. Schon durch minimale Anpassungen bei Ernährung, Schlaf oder Bewegung kannst du mehr Energie für deinen Alltag gewinnen, deine Regeneration optimieren, Stress leichter abbauen und insgesamt deine Langlebigkeit nachhaltig verbessern.
Wie das konkret aussieht? Erfährst du in meinen Workshops und Retreats.
Biohacking erleben – Impulse, Workshops und Retreats
Ich sage es direkt: Biohacking musst du (er-) leben. Im Kern geht es darum, durch kleine, bewusst gewählte Veränderungen deine Lebensqualität zu verbessern. Es geht nicht darum, dein komplettes Leben auf links zu drehen. Schon durch minimale Anpassungen bei Ernährung, Schlaf oder Bewegung kannst du mehr Energie für deinen Alltag gewinnen, deine Regeneration optimieren, Stress leichter abbauen und insgesamt deine Langlebigkeit nachhaltig verbessern.
Wie das konkret aussieht? Erfährst du in meinen Workshops und Retreats.
Weitere Angebote –
Kurse, Vorträge, Workbook & Retreats
Onlinekurs "Gesunde Füße – gesunder Mensch"
Gefährliche Kettenreaktion – Wie Fußprobleme zur Gefahr für deinen ganzen Körper werden können.
Erfahre in diesem Selbstlernkurs, wie scheinbar harmlose Fußprobleme eine Kettenreaktion im gesamten Körper auslösen können. Lerne die Zusammenhänge zwischen Füßen, Knie- und Rückenproblemen kennen und erhalte sofort anwendbare Lösungsansätze. Inklusive Übungen.
6 Videos
Plus Bonusvideo: Der Einfluss von Narben auf unseren Körper
2 PDF
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Datenschutzhinweise
Online-Minikurs "Dein Kaiserschnitt – Deine Heilung"
Spüre wieder Verbindung zu deiner Körpermitte.
Ein Kaiserschnitt verändert nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Körpergefühl. In diesem Kurs begleite ich dich dabei, deine Narbe zu pflegen, Beweglichkeit zurückzugewinnen und wieder ein positives Körpergefühl zu entwickeln.
Mit sanften Übungen, bewährten Techniken und emotionaler Unterstützung findest du zurück in deine Kraft und spürst wieder Verbindung zu deiner Körpermitte.
3 Videos
1 PDF
zahlreiche Übungen
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Workbook
„Mindset & Rehabilitation – dein Weg zu mehr Gesundheit“
Ein Workbook zum Umsetzen
Als PDF erhalten
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Biohacking Workshop
Ein kompakter, intensiver Workshop, in dem wir gezielt einzelne Bereiche wie Schlaf, Ernährung, Stresslevel und Bewegungsmuster analysieren und erste sportliche Einheiten integrieren. Ideal für Menschen, die kurzfristig neue Impulse setzen möchten und an Biohacking-Methoden interessiert sind.
Vorträge
Was haben Narben mit deiner Gesundheit zu tun? Wie kannst du durch Biohacking deine Langlebigkeit fördern? Wie kannst du gesund und beweglich altern? Das sind nur einige Themen, die ich in Vorträgen aufgreife und zum Nachdenken – besser Nachmachen – anrege.
Buchbar für Organisationen, Vereine, Sozialeinrichtungen und Unternehmen. Termine nach Absprache.
Julia Söllner – Narbenexpertin aus Wetzlar
Keine Floskel, sondern ehrliches Statement: In meiner Arbeit als Narbenspezialistin, Sporttherapeutin und Personal Trainerin geht es um dich – nicht um mich. Dennoch verstehe ich, dass du neugierig bist und wissen willst, wer ich bin. Von den richtigen Qualifikationen darfst du ausgehen.
Sporttherapeutin
Durch diese vielfältigen Kompetenzen und langjährige Erfahrung kann ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und dich sowohl physisch als auch psychisch optimal unterstützen.
Man sagt mir nach: Wenn es um Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden geht, bin ich Feuer und Flamme. Zudem empathisch, ehrlich interessiert und engagiert.
Doch am besten lasse ich meine Kunden für mich sprechen.
Das sagen zufriedene Kunden
Ich bin offizielle Vertriebspartnerin von Norsan. Schau dich gerne im Produktshop um.